张盛舒：12星座一周健康运2.8-2.14

　　在这新的一周，我想大家都比较有的忙的，毕竟这周上班族的人也基本都放假了，也忙着过春节。忙着置办年货，忙着逛街。不管是怎么样，再忙也要注意自己的身体，只有好的身体底子，干起来就不会那么费劲了。
　　那么，下面就随张盛舒一起去看看在这新的一周里十二星座的健康如何吧！

　　白羊座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周健康运一般，要提防呼吸道的感染，尽量少去人群繁杂的场所。

　　开运饮食：
　　本周若想增强强抵抗力，不妨每天早上喝一杯牛初乳可提高身体的免疫力。

　　健身保健：
　　本周的你只要肯晨练，无论是什么锻炼方式对你都会有帮助，都能增强你的体质。

　　健康休闲：
　　本周闲暇之时不妨约上恋人或是带上孩子去看看电影，易有意外惊喜。

　　金牛座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周的你比较懒惰，很容易就忽略了个人卫生，小心病菌随时侵入身体。

　　开运饮食：
　　本周在饮食上要注意卫生性，最好不要吃街边的东西，以免引起肠胃的不适。

　　健身保健：
　　臂力器是你本周的开运健身运动。可锻炼肌肉力量及爆发力，训练手臂曲线、减少赘肉。

　　健康休闲：
　　钓鱼是一项休养生息的休闲方式，本周很适合你，只要能静下心来必然能钓到大鱼。

　　双子座
　　健康指数：★★★★☆
　　情绪颇好，精神状态佳，多参加户外活动，对你的身体健康将会有帮助。

　　开运饮食：
　　绿茶是你本周的开运食品，闲暇的时候泡上一杯，品茗一口，会让你神清气爽。

　　健身保健：
　　倒立其实也是一种不错的健身方式，每天倒一次立，让全天的压力获得缓解。

　　健康休闲：
　　每天利用午休的时间，可看看远处的风景，能让你的眼睛和大脑得到放松。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★★☆
　　身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。

　　开运饮食：
　　甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。

　　健身保健：
　　每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾病。

　　健康休闲：
　　抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。

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