便秘头疼按这里!合谷的作用与好处

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  人的身体上有很多的穴位,这些穴位都对应着身体的某一个部位,因此在经落养生中,不用去医院,只要知道穴位对应的部位,时常刺激它,就能够起到效果,使自己不再受“折磨”。本的经络养生带你去了解合谷的作用与好处。

经络养生

  手阳明大肠经的代表穴位——合谷穴;
  手阳明大肠经的代表穴本人认为主要有四个,即合谷、曲池、天枢、上巨虚。这四个穴位用途极为广泛,基本上与手阳明大肠经相关的疾病都可以选用,其中的天枢和上巨虚在足阳明胃经上。天枢在神厥穴(肚脐眼)两边旁开1.5寸处,上巨虚在足三里下三寸。这四个穴位中尤以合谷穴最为重要,除了手阳明大肠经上的疾病外,合谷穴在许多方面具有治疗作用。

  实证、热证、痛证的克星——合谷穴
  合谷俗称“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。取穴的时候:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖到达的地方就是本穴。

  合谷不仅可以治疗手阳明大肠经上的大多数疾病,基本上全身的实证、热证、痛证都可以选用合谷来治疗。下面介绍几个有代表性的疾病:

  治疗面口疾病——合谷穴
  在针灸的众多歌诀中,有“面口合谷收”这么一句,意思是涉及到头面五官方面的疾病都可以应用合谷穴来治疗。在临床中治疗面神经麻痹(俗称口眼歪斜)、面肌痉挛、三叉神经痛、齿龈炎(多是胃火牙痛)甚至龋齿牙痛、急性扁桃体炎(咽喉肿痛)、头痛等症都会选用合谷穴治疗。

  在自我保健的过程中,遇到牙痛、急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛、头痛等症,可以用按揉的方式来刺激合谷穴,用力稍大,按揉约100~200次,或者痛减为止。按揉合谷穴很方便,如在车上、在开会时以及和别人聊天时都可以按揉,只要你有空去做就能达到很好地效果。对于咽喉肿痛配合手太阴肺经的少商穴可增效。

  按摩合谷穴的四大功效
  合谷穴是手阳明大肠经的原穴,位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。中医认为,在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩,具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。具体按摩合谷穴的四大功效介绍如下:

  一、缓解疼痛
  按摩方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕,再做右手臂。女子反之。

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