便秘头疼按这里!合谷的作用与好处

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经络养生

  按摩功效:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果,还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴,具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时,重手法点按合谷穴,能缓解症状。

  二、缓解低血压
  经过临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平稳,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。因此,低血压患者可以经常按揉合谷穴。

  三、缓解晕车症状
  上车前,在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处),或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处,在两筋之间),都可以减轻晕车症状。

  四、缓解便秘预防痴呆
  长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

  介绍一简单易用的合谷穴位贴敷方法:
  选独头大蒜一枚、切一片,厚约2mm,将切面直接放在合谷穴上,然后用创可贴或伤湿止痛膏固定,约3~6小时,其间可以观察穴位表皮的变化情况,起泡后或者火辣辣的刺痛感很明显后,去掉大蒜。然后以创可贴敷盖。可以迅速止痛。对急性扁桃体炎、牙龈炎有良效。

  头痛、腹痛、痛经——合谷
  对于各种原因的头痛、腹痛以及女性的痛经都可以选用合谷穴来即时止痛,合谷具有镇痛、调理肠胃的功能,其中痛经用合谷配合三阴交的效果更好。所以每每痛经的女士可在月经来前约一周开始,每天花费5分钟左右时间来按摩合谷和三阴交。止痛的效果非常好,对于痛经的即时效果也很好。三阴交的位置见足太阴脾经

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