在我国鼻炎患者众多，喷嚏连天，呼吸不畅，头晕目眩，对学习、工作和生活都可能造成影响。传统中医指出，即将到来的三伏天是采取冬病夏治之方式缓解鼻炎症状的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍。
什么是冬病夏治
所谓“冬病”就是指那些好发于秋冬季节或者在冬季会加重的疾病，如小儿呼吸道反复感染、过敏性鼻炎、哮喘等，而“夏治”则是一种预防性治疗，在疾病的缓解期（如夏季）进行治疗，可以减少发作的频率和程度。
通常情况下，鼻炎在冬天症状比较重，机体也处在病理状态中，此时无论用药还是理疗，用量都要加大，而收到的效果却微乎其微，很难去除内在病邪。相反，夏季气温升高，身体的经脉和气血随之通畅，体内阳气充沛，抗病能力加强，而病情最虚弱，此时若通过科学的康复方案作用于人体，益气温阳、散寒通络，就很容易收到事半功倍的康复效果。
三伏天治疗过敏性鼻炎用三伏灸
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，中医针灸学与中药外治相结合的一种疗法。因为治疗的时间是每年的三伏天，所以称为三伏灸。三伏灸疗法根据中医理论中的“冬病夏治”原理，是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，治疗冬天容易发作的疾病，例如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等。
中医认为过敏性鼻炎属“鼻鼽”范畴，其发病和肺、脾、肾三脏虚损有关，治疗当从三脏入手，运用辨证配穴及不同针刺手法进行操作，达到疏通局部经气、通利鼻窍，温阳散寒、益气固表的效果。
有研究表明，通过对外鼻周围的穴位进行针刺，可以激发自主神经反射，调整鼻腔粘膜毛细血管的舒缩，降低细胞膜的通透性，减少腺体分泌，抑制组织胺的形成和释放，从而减轻鼻痒、鼻塞、喷嚏、流鼻涕等症状。
伏针、伏灸疗法利用夏季阳气最旺的三伏天和过敏性鼻炎的缓解时期进行治疗，其治疗可达到事半功倍的效果。临床采用毫针、艾灸、埋线、敷贴、药罐等综合治疗方法，促使体内阳气旺盛，祛除体内陈寒，温阳固本，减少和预防过敏性鼻炎的发生，为广大过敏性鼻炎患者解除痛苦。
如何预防过敏性鼻炎
一、过敏性鼻炎病在肺、脾、肾三脏，平日应注意保暖，避免接触烟草、烟尘，以防损伤肺卫之气；清淡饮食，不饮酒，避免食用辛辣油腻或寒凉之物，损伤脾胃之气；同时还应避免过度劳累损伤肾气。
二、在明确过敏原后，一方面，患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛等。另外一方面，对有过敏史的患者，应尽量少食容易引发过敏的食物。如海鲜、鱼虾、核果类、花生等。过敏症患者可多吃一些洋葱、胡萝卜、红枣、大蒜等食物以及富含维生素C的食物。
三、适当加强体育锻炼及充分的休息，也是防制疾病的有效方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低，过敏性鼻炎的发病症状也会加重，因此需要注意劳逸结合，生活起居规律。
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