大雪节气衣食住行注意事项

第一星座网 作者: 匿名1340人在看

  明天是12月7日,人们将迎来寒冷的大雪节气。进入大雪时节,全国大部分地区都陆续迎来天寒地冻的天气,那么在这时候人们的衣食住行有哪些需要注意的细节呢,就让老黄历为你介绍。

大雪节气衣食住行

  衣:睡觉要穿得薄,外出要穿得艳
  大雪时节虽然寒冷,不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣,这样反而会造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷;出门的话应更换防滑的鞋子或靴子,穿上色彩鲜艳的外套或雨披,引起行车司机注意,以保证人身安全。

  食:药补过头不利新陈代谢
  大雪是“进补”的大好时节,营养专家表示,大雪时节补养得当,来年就有很坚实的身体底子,有利于抵抗疾病的侵扰。但是,平时大鱼大肉吃过了的我们,在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康。

  住:慎防电暖用品引发家居火灾
  天气变冷,市民家中的空调、电热取暖器等家用电器使用频繁,如果疏于管理,易引发火灾。使用电器进行取暖时,一定要细查线路,注意防火。不能多个家用电器合用一个插座;一些家用电器不能长时间使用,如电热毯,否则容易使绝缘层烧坏,引起火灾事故。

  行:出行速度要放慢,最好穿软底鞋
  大雪时节天气寒冷,出行速度要放慢,无论是走路、骑车还是开车。此外,在选择鞋子方面也要有所注意。养生保健专家介绍说,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多,年轻人则多是软骨组织挫伤。

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