大暑节气龟苓膏 养生妙招

　　进入大暑后，天气越来越干燥闷热，人容易烦躁、焦虑、胃口不好、火气大。这时候吃凉性食物成了大众的首选，龟苓膏就是很好的选择。那么就让老黄历带大家了解，大暑节气龟苓膏这养生的食物吧。

　　粤东南地区就流传着一句谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。虽知仙草功效好，但口感苦涩，让人退避三舍。生和堂龟苓膏以仙草、土茯苓和鹰嘴龟为主要原料，加入金银花、蒲公英、甘草、蜂蜜等食材辅佐，改良升级。不仅改善了仙草的苦涩口感，更注入草本的清甜。

　　龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

　　龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。

　　现今人们工作繁忙，没有空闲时间去特意养生。有很多消费者会囤积一些龟苓膏放到家里，平时当零食吃，在美味的同时还顺带养生。方便携带，随时随地食用，特别适合工作、生活节奏紧张的白领阶层及商务人士。

　　炎炎夏日，在办公室抿一口龟苓膏，就仿佛立刻身处江南烟雨茫茫的竹林侧，青砖上，一把摇椅，一丝淡淡的清香，遗忘世俗的纷扰与喧嚣，只留下微微的苦涩与甜蜜萦绕在舌尖，回味无穷。