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2019年夏至是农历几月几日

2018-12-18 16:45:00作者:匿名

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  在夏至这一天,白昼时间达到了一年之中最长,之后在我们北半球的白昼日渐缩短,一年里炎热的时候就这样开始了,气温仍然继续升高。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看2019年夏至是农历几月几日。

2019年夏至是农历几月几日

  问:2019年夏至是农历几月几日?
  答:农历二零一九年五月十九,公历2019年06月21日,星期五。

  盛夏季节雨水多,空气格外潮湿:时有阵雨和暴雨发生,降雨时还往往伴有大风。由于云层运动速度快,云层之间雷电交加,地面积水多,每年都有因雷电击而造成人、畜受伤的情形。有时雷电还会造成山林大火,因此,夏季防雷、防暴雨要与防汛工作结合起来,把自然危害减到最低程度。

  夏至该如何养生:
  夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节,俗话说“夏至—阴生”,也就是说,尽管天气炎热,可阴气已开始生长。

  在此时节,为顺应自然界阴阳盛衰的变化,一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。夏至时节,大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状,严重者可影响日常生活和工作。

  究其原因,首先是由于这一时节气温高,人体只能通过排汗来散热,使人体内的水分大量流失,此时若不及时补充水分,就会使人体血容量减少,大脑会因此而供血不足,进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是,人体出汗时体表血管会扩张,更多的血液会流向体表,这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低,从而发生头痛头晕的症状。

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