白露是什么季节的节气 要注意什么

　　每一个节气都有着他的具体时间呢，但是同时也要了解到它所对应的一些季节。那么在白露这一个节气到来的时候，它对应着哪一个季节呢？除此之外，它又有什么样的一些注意事项等，带着我们去进行了解，才能够让我们在这一个节气到来的时候更加轻松呢。

　　白露是什么季节

　　白露节气是在立秋之后的第二个节气，所以白露是秋季，也是二十四节气中的第15个节气，太阳达黄经165°时即为白露，时间是每年公历的9月7日-9日。进入白露节气，初秋残留的暑气逐渐消散，阴寒之气上升，天气渐渐转凉，白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，早晨与夜间会有丝丝的凉意，应注意增减衣物，不然的话容易沾染一些疾病。

　　白露节气的注意事项

　　在我国的中医上来看，白露时节对应的是人体的足阳明胃经，此时饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主。民间有“白露必吃龙眼”的说法，传说在白露这一天吃龙眼有大补的奇效。龙眼又名桂圆，味甘、性平，归心、肝、脾经，为“补血益心之佳果，益脾长智之要药”，具有补益心脾、养血安神、定志敛汗之效，可用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、抗焦虑、病后产后身体虚弱等疾病。白露是一年中温差最大的时节，夜间睡觉时应关好门窗、盖好被子，避免冷空气等风寒之邪侵入人体。不过，白天也不可过暖，以免出现发热、伤风等秋燥症状。白露时节，睡觉时要撤掉竹席、藤席，穿上长袖衣服入睡，年老体弱人群更要注意及时添加被褥避免身体着凉沾染疾病。

　　白露节气的祝福语

　　露珠晶莹着好运，如意伴你，露水浇灌着快乐，幸福绕你，甘露滋润着心田，开心抱你，白露传递着祝福，欢乐围你，白露节，愿你快乐幸福！

　　天气渐凉白露天，北燕南飞不等闲，眠藏动物把食添，衣物添加别怕烦，莫等感冒颗粒来解馋，愿你白露节气健康快乐，幸福开心每一天。

　　白露田间和稀泥，红薯一天长一皮，岁月如歌秋日宜，丰收季节劲要提，事业园地要常犁，栽种好运幸福齐，收获快乐好情谊，幸福美满过一生。