小雪时节饮食养生的四大误区

第一星座网 作者: 匿名1387人在看

  小雪时节饮食养生的四大误区

小雪时节饮食养生的四大误区

  三、忌慕名进补。
  鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用,以下几种病人就不宜喝鸡汤:

  1、胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者,不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

  2、胃酸过多者不宜喝鸡汤,因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

  3、肾功能不全者不宜喝鸡汤,因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理,喝多了鸡汤会引起高氮质血症,加重病情。

  四、忌无病进补。
  无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,另外,补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害。

  您可能也喜欢:
  24节气之小寒时节话养生
  二十四节气之惊蛰时节应如何养生
  什么是二十四节气,24节气时间查询表
  小雪是什么时候?2014年小雪是几月几日?

展开全文
俗话说:“一命二运三风水”。测你八字命定的吉凶祸福:
八字精批
共有2条信息2/2首页上一页12

相关推荐

狂月天时 每日12星座运势2024.11.23第一星运 2024年双鱼座12月运势狂月天时 每日12星座运势2024.11.222025事业最不好的星座 开始走下坡路苏珊米勒 今日星座运势查询2024.11.192024年12月27日是领证最佳日期吗 几点领证最吉利
八字精批八字精批八字精批八字精批八字精批

编辑推荐

加载中...