雨水节气的饮食禁忌,什么不能吃?

第一星座网 作者: 匿名2372人在看

  雨水节气位于每年的正月十五前后,这时往往雨量渐渐增多,气温慢慢回升,是反降雨现象的节气。那么,在这样的环境下,雨水节气的饮食禁忌要注意哪些呢?有什么不能吃的大家知道吗?

雨水节气的饮食禁忌,什么不能吃?

  吃食物以平性为宜
  “倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻,因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”,过于食凉,又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑,引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。
  所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。

  适宜:韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等
  春季阳气生发,阳虚体质要特别注意扶助阳气,养好肝阳,然肝脾相利,养肝的同时也要调理脾胃,“脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿。”和而发陈则应春气,多食韭菜、洋葱、芥菜、豌豆苗、茴香、芹菜、荠菜等;温煦滋润之食以护脾胃度春寒,如糯米、燕麦、南瓜、胡萝卜、四季豆、鸡蛋、鱼、虾、牛肉、豆制品等。粥是此季节的绝佳食物,并非清淡无聊,老汤熬制,或加海鲜、瘦肉,或配杂色米豆,青菜点缀,非得水米融洽,柔腻如一,这是功夫,美味无比。

  少吃:油炸和烧烤、 薯片、饼干、炒货、油腻、寒凉、酸味
  雨水并不意味着雨多,只代表气温升高,降雪转为降雨,今年又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,便秘上火的现象,不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。 薯片、饼干、炒货都属于干燥的食物,适可而止。少吃油腻食物,难消化易积食,寒凉食物则直接伤害脾胃。酸味食物(醋、柠檬、山楂、话梅)会影响肝气升发,务必少碰。

  忌吃:生葱、大蒜、胡椒、辣椒、白酒、肝脏
  春三月,发陈。勿杀,勿夺,勿罚。食辛,以发陈。但气味凛冽的,夺精泄气的之类则要避免。生葱、大蒜、胡椒、辣椒、白酒一类,虽辛散,但味烈偏辣,带有杀气。《金匮要略》“春不可食肝”。《千金方》(立春、雨水)不得食生葱、蓼子,令人面上起游风。勿食蛰藏不时之物(冬眠动物如蛙、蛇、龟、鳖等)。

  您可能也喜欢:
  2015年立夏这天运势如何?
  立夏后有哪些人会有好运呢?
  立夏有哪些习俗能给人带来好运?

展开全文
俗话说:“一命二运三风水”。测你八字命定的吉凶祸福:
八字精批

相关推荐

梦到和陌生人谈恋爱了是什么意思 周公解梦破解大全桃花朵朵开!2024年爱情运最好的星座男人富贵命征兆:哪些面相预示事业有成?2024年,属鼠人在哪些方面最难熬?2024年,属鸡人在哪些方面最难熬?1968年猴的五行缺失与命运走向,你了解吗?
八字精批八字精批八字精批八字精批八字精批

编辑推荐

加载中...