三伏天，出现在小暑和立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。按农历计算，三伏天大致处于阳历的7月中下旬至8月上旬间，持续时间大约30~40天，分为初伏、中伏、末伏。本专题旨在为大家全面分析三伏天的相关知识，比如防暑常识和饮食问题等，帮助大家顺利度过三伏天。