黄乜依
No.6黄乜依117岁
“山清水秀生态美，人杰地灵气象新。”巴马美丽的生态环境吸引着成千上万追求长寿梦想人们的目光，而117岁的壮族老人黄乜依的生活同样充满传奇。成为当今广西最长寿的老人，名列中国十大寿星排列榜第六名。
★长寿秘诀：不求活得久，只求活得开心。
116岁黄乜依，清晨木梳头，早晚拉耳垂。广西巴马是着名的长寿之乡，黄乜依就生活于此。外孙媳妇告诉大家，老人生活简单，饮食也很随意，只是偏爱喝玉米粥，“每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。”行动不便后，黄乜依还开发了自己的一套养生法：清晨木梳梳头，早晚拉扯耳垂，中午撑着小凳走一阵。几年下来，老人越发精神，头顶冒出新发，原本半聋的耳朵，现在反而听得清了。在她看来，长寿离不开运动，“越是哪不好，越是锻炼哪。我不怕病，病还要怕我咧！”
据了解，黄乜依是巴马瑶族自治县那社乡那勤村勤三屯人。几年前，黄乜依不幸跌倒碰伤腰部，但她还是凭着顽强的意志，练习蹲着走路，生活基本能自理，还经常帮家里做一些简单的家务。如今，黄乜依已是五代同堂，儿孙孝顺，家庭和睦。罗乜昌是都安瑶族自治县隆福乡大崇村龙角屯人，年轻时生活穷困，但她心地善良，脾气温和，性格乐观开朗，与妯娌兄弟之间很少红脸，与邻居更是和谐相处。如今，享受天伦之乐的罗乜昌，以她长期劳动炼就的强健身心，自主起居，自理生活。
你可能也喜欢：
一线城市房价排名，你离买房梦还有多远
世界十大诡异建筑，说不出的毛骨悚然
富到流油，美国最发达的十大城市
鬼斧神工！世界十大最危险公路
相关推荐
