桃花茶可以治便秘吗？泻下通便顺肠道

　　便秘是一种比较常见的临床症状，主要表现为排便次数减少、便量减少、排便费力等，在日常生活中，不少人为便秘所苦，努力尝试各种方法来治疗或缓解这一症状，那么桃花茶可以治便秘吗？现在就来了解。

你可能喜欢》》日本清酒分类一览

　　桃花茶可以治便秘吗？答案是可以的。传统中医认为，桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，利大小便，也就是说，桃花有泻下通便，利水消肿的功效，可用于水肿，腹水，便秘及干燥症的治疗。

　　但需要注意的是，饮用桃花茶，只是在患者的便秘症状不甚严重的情况下进行一定的缓解和改善，且每次冲泡桃花茶不能取太多叶片，2—3朵足矣，并且也不能够长期饮用，因为桃花茶的泻下速度极快，基本与轻泻药类似，一次用量过多过猛，甚至可能造成脱水症状，而长期饮用，更是耗人阴血，损人元气。

　　对便秘问题，人们应该提起重视，最好是遵医嘱进行治疗，而在日常生活中，人们也应该自我调理身体，首先应该要做到作息有序，维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节，生物钟不紊乱，才能建立有规律的排便反射，收到疗效。

　　其次也需要配合合理的饮食习惯。排便与饮食关系最为密切，饮食结构决定了大便的性状与次数，所以要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

你可能也喜欢：
品味独特的英国饮茶文化
北京人最爱吃什么？豆汁油饼炸酱面
简单食材造就不简单美味：炒糕粿材料
类似海蛎煎的蚝烙可以用面粉吗？