文化风俗
文化饮食文化
精批八字姻缘分析姓名配对八字合婚星座配对

麦片和燕麦片的区别 你知道吗

2018-01-12 14:43:00作者:匿名

第一星座网

  麦片是我们日常生活中十分常见的早餐谷物食品。它十分的简单快捷,只要泡上牛奶就能食用,营养又十分的丰富,受很多人的喜爱。那么你们知道麦片与燕麦的区别吗?本期的健康饮食文化,为你解析。

饮食文化

  生活中多吃麦片和燕麦片这样的粗粮对身体有益,但二者还是有区别的。

  麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。

  燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。

展开阅读
热门测算更多
八字精批八字合婚姻缘分析2021生肖运程
上篇:减肥应该吃些什么 这十种千万别错过下篇:从发质看心仪对象
八字算命八字合婚2021运势紫微精批
批八字

批八字

一生运势

一生运势

八字婚姻

八字婚姻

2021运程

2021运程

星座配对

星座配对

姓名配对

姓名配对

姻缘分析

姻缘分析

姓名详批

姓名详批

婚姻走势

缘份测试

情感合盘

测桃花运

六道轮回

八字事业

八字财运

车牌号吉凶

塔罗牌

缘分鉴定

月老灵签

复合机会

相关推荐
[八字测算]:知晓八字,乐天知命,趋吉避凶,人生幸福处暑吃什么蔬菜为好 有什么好处处暑吃什么水果 哪些水果最好处暑节气吃什么传统美食 风俗食物处暑养生吃什么 适宜吃什么食物立秋节气必吃的传统食物 传统饮食

星座配对:根据你们的星座测算今生缘份

命中八字看一生,详解你什么时候能结婚

如何通过姓名知道暗恋/恋爱的对方什么心理?

最新测算

紫微斗数

占星测试

爱情塔罗

个人占星

单身姻缘

AI面相

观音灵签

财神灵签

点灯祈福

热门专题
编辑推荐
伊斯兰教女性禁忌100个民间禁忌看慌了世界十大最贵水果晚上喝什么茶有助睡眠中国最穷十大城市排名
八字算命
在线查询
灵签卜卦
热门推荐
十二星座三个阶段的性格

十二星座三个阶段的性格

白羊座在青年时的性格是属于比较爱冒险的,他们很喜欢玩极限运动。因为他们觉得这样的运动能够……

几日出生的人有财有势 怎么说

几日出生的人有财有势 怎么说

钱财似乎是很多人一辈子的追求,毕竟只有有了钱财方才能让感到安心……

2021年犯太岁的生肖以及化解方法

2021年犯太岁的生肖以及化解方法

犯太岁的时候,最怕的就是想不开,觉得自己太倒霉了,然后越陷越深。其实只要能够用对方法……

免费测两人有没有夫妻缘分

免费测两人有没有夫妻缘分

大多数人恋爱的最终目的是为了成为夫妻,恋爱走向了婚姻是一件幸福的事情……

2021年是黑年吗 黑春年是什么意思

2021年是黑年吗 黑春年是什么意思

如今在民间当中还保留着一些传统的说法,其中就包括叫做黑年,但现在的很多人却也不是很清楚……

加载更多
星座配对

星座配对

流年2021

流年2021

八字精批

八字精批

姓名配对

姓名配对