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姑娘果的功效与作用 好处多多

2018-05-21 15:37:00作者:匿名

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  姑娘果又叫做金姑娘,它是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健草本水果。它的用途十分的广泛,有清热解毒,治疗糖尿病的功效,不过在日常生活中比较的少见,很多人都不知道它。那么本期的健康饮食文化,为你解析。

饮食文化

  菇娘浆果含有人体所需的多种维生素,新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄,含果糖30%左右,并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。此外,菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵,对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果,鲜食味道甜酸适口、风味极佳,也可制蜜饯、果酱等。

  姑娘果的功效与作用
  1、养颜美容
  菇娘果里含有大量的维生素C和维生素E,具有抗氧化作用,从而起到美容养颜的作用

  2、有利于解毒排毒
  菇娘果可以提高肝脏的解毒排毒功能。

  3、预防和治疗糖尿病
  菇娘果里含一定数量的苦瓜甙,能降低血糖。可作为糖尿病者的专用水果

  4、清热解毒、润肺止咳
  菇娘果对气管炎肺炎有一定的疗效。对扁桃体炎疗效显着

  5、对大脑发育有帮助
  菇娘果是水果中含锌最高的,锌有助于大脑发育

  6、降血脂、降血压
  菇娘果有助于降低血脂和血压,是高血脂和高血压患者宜吃水果

  7、有助于减轻障碍性贫血
  菇娘果里含有橡胶酸铁铵,对再生障碍性贫血有一定的疗效。

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