中老年人白露养生 四种疾病有妙方

　　白露时节到来，天气开始转凉，秋燥越发旺盛，对于中老年朋友来说，是容易受到换季影响而引发疾病的时节。那么今天的老黄历就为你介绍中老年人白露时节需要注意的四种疾病，并附上对症下药的中医小妙方。

　　心脏、血栓问题
　　天气渐凉，寒性凝滞，血流缓慢，容易形成血栓，久之会诱发冠心病、血栓等问题，此时最重要是减轻心脏由于气温带来的负担。白露时节人们可以食用复方黄芪粥保养血管。

　　复方黄芪粥的制法
　　材料：黄茂、生姜、桃仁各15克，炒白芍、桂枝各10克，粳米100克，大枣4枚。
　　做法：先把除了粳米以外的东西熬水，然后取水去渣，再跟粳米一起熬粥，大枣最后放。
　　功效：对于脑血栓患者有一定的食疗作用，同时还适用于中风、脑血栓后遗症、半身不遂、肢体麻木等。

　　咳嗽
　　咳嗽属于呼吸道问题，不加护理就会引起哮喘。可用川贝、百合、梨熬水喝，止咳润喉的效果非常好。如果有些人感觉口干舌燥的话，可以取等量的沙参、麦冬熬水，天天当茶喝。

　　鼻炎
　　秋天易发鼻炎，如果患者流的是清鼻涕，取桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克；如果患者流的是黄鼻涕，则取五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。

　　以上药材用水泡半个小时，熬药时水开15分钟即可，一日喝两三次。一服药煎两次。需要注意的是，孕妇不可用，小孩子的用量减半。

　　过敏性鼻炎
　　取丝瓜藤末6克，用100毫升黄酒送服。每天早晚空腹时喝，15天为一个疗程，中间休息5天，再服用直到治愈即可。如能每日数次将少许丝瓜藤细末吹入鼻腔内，效果更佳。

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