老黄历
老黄历二十四节气
结婚吉日领证吉日订婚吉日开业吉日搬家吉日动土吉日装修吉日提车吉日

处暑的含义是什么意思 养生小妙招

2019-08-19 14:18:00作者:匿名

第一星座网

  处暑二十四节气中是第14个节气,同时也是秋天当中的第2个节气,并且立秋之后的节气是就是处暑,那么处暑的含义是什么意思呢?处暑养生有哪些小妙招呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!

处暑的含义是什么意思  养生小妙招
你可能感兴趣:2020年修造吉日

  处暑的含义是什么意思
  
处暑,即“出暑”,意思是炎热离开的意思,这就代表着进入了气象意义的秋天,处暑过后中国黄河以北地区气温逐渐下降。
  进入处暑,开始形成中国的冷高压,在它的控制下,形成下沉的,干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北的雨季结束,率先开始了一年之中最美好的天气,秋高气爽,处暑期间,真正进入秋季的是东北和西北地区,但每当冷空气影响中国时,若空气干燥,往往带来的是刮风天气,若天气中暖湿气流输送,往往形成的是一场像样的秋雨。
  每每秋雨过后,人们会感受到明显的降温,就是人们常说的:下一次,冷一点;或者 一场秋雨一场寒。
  进入处暑,气候明显下降,昼夜温差大,雨后艳阳高照,人们往往对这种夏秋之交的冷热变化不是特别适应,容易引起感冒、呼吸道、肠胃炎等疾病。

  处暑的养生小妙招
  
早睡早起
  处暑的到来预示着自然界的阴气增强,阳气减弱,人体也会变得容易疲乏,春困秋乏也就是这个道理,这段时间要早睡早起,多休息来调养身体,晚上十点左右入睡,早上六点左右起床。

处暑的含义是什么意思  养生小妙招
你可能感兴趣:2020年领证吉日

  补充水分
  处暑时节也是入秋的季节,秋季干燥这是人人皆知的,人体会觉得特别的干燥,口干,皮肤干,所以要多补充水分,要多喝水,还可以隔两天敷一次面膜,经常保持皮肤湿润也是处暑养生的方法。

  多吃豆类食物
  豆类食物有健脾去湿的功效,处暑季节很多人的脾胃都比较虚弱,可以多吃一些豆类食物,如红豆、黑豆之类的,可以帮助除湿,少吃辛辣食物,也可以吃些茯苓帮助健胃去湿。

  坚持午睡
  处暑时节坚持中午睡一觉也很重要,因为经历了一个夏天,饮食和睡眠都会使身体的脾胃变弱,除了要在食物上加以调理,午睡也非常重要,午睡时间不要求太长,十到三十分钟就足够了。

处暑的含义是什么意思  养生小妙招
你可能感兴趣:2020年出行吉日

  不宜过多添加衣物
  处暑预示着秋天的到来,秋天相对于夏天,温度会有所下降,但我们并不主张穿太多的衣服,春捂秋冬这句俗语的意思要理解透彻,秋天能让身体保持一丝寒意还是比较好的,可以帮助收敛阳气,但这并不表示让你受冻。

  做好防晒工作
  处暑时节虽说已进入秋季,天气变得有些凉爽,但白天正中午时的阳光还是很强烈的,所以防晒工作要做好,出门时一定要搽防晒霜,保护好皮肤也是处暑养生特别要注意的。

展开阅读
八字精批八字合婚姻缘分析星座配对
批八字

批八字

一生运势

一生运势

姻缘分析

姻缘分析

2021运程

流年2021

复合机会

复合机会

姓名配对

姓名配对

八字婚姻

八字婚姻

婚姻走势

婚姻走势

姓名详批

缘份测试

情感合盘

车牌号吉凶

2021运势

八字事业

八字财运

六道轮回

塔罗占卜

红线姻缘

月老灵签

星座配对

相关推荐
输入你的八字预测2021流年运程大年初一能回娘家吗 吉利吗2021年大年初六会堵车吗2021年的大年初六是什么时候 几月吉日今天时辰吉凶详解 2021年2月28日是不是黄道吉日查询2021年农历正月十七黄道吉日 今天时辰宜忌凶吉

八字财运分析,助你生财旺财催财

测一测:你们是命中注定的一对吗?

八字测一生运势,不可错过的预知终生运势机会

2021辛丑年十二生肖运程(完整版)

测一测你的2021

何时发财婚姻幸福吗能脱单吗TA何时出现健康风险学业运爱情运事业运起伏2021运势是好是坏爱情塔罗占星测试财神灵签观音灵签紫微斗数
热门专题
编辑推荐
2021全年日历农历表2021年放假时间安排表2021年节日表大全2021年黄道吉日查询一览表2021年每日财神方位查询表
八字算命
在线查询
灵签卜卦
热门推荐
十二星座三个阶段的性格

十二星座三个阶段的性格

白羊座在青年时的性格是属于比较爱冒险的,他们很喜欢玩极限运动。因为他们觉得这样的运动能够……

几日出生的人有财有势 怎么说

几日出生的人有财有势 怎么说

钱财似乎是很多人一辈子的追求,毕竟只有有了钱财方才能让感到安心……

2021年犯太岁的生肖以及化解方法

2021年犯太岁的生肖以及化解方法

犯太岁的时候,最怕的就是想不开,觉得自己太倒霉了,然后越陷越深。其实只要能够用对方法……

免费测两人有没有夫妻缘分

免费测两人有没有夫妻缘分

大多数人恋爱的最终目的是为了成为夫妻,恋爱走向了婚姻是一件幸福的事情……

2021年是黑年吗 黑春年是什么意思

2021年是黑年吗 黑春年是什么意思

如今在民间当中还保留着一些传统的说法,其中就包括叫做黑年,但现在的很多人却也不是很清楚……

加载更多
星座配对

星座配对

流年2021

流年2021

八字精批

八字精批

姓名配对

姓名配对