24节气霜降所意味的意义是什么 节气讲究事项

　　霜降是寒露节气过后的节气，在寒露的时候天气也逐渐由炎热的状态转化为凉爽，那么24节气霜降所意味的意义是什么呢？霜降节气讲究事项是什么呢？就让我们与老黄历一起共同了解吧！

　　24节气霜降所意味的意义是什么：气温下降，越来越冷
　　霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。
　　“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，落叶缤纷。

　　霜降节气讲究事项
　　预防秋燥
　　秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂

　　预防湿邪
　　健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应该预防湿气邪佞给身体带来的危害了。

　　预防秋郁
　　霜降过后，小草开始枯黄，树叶开始飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。

　　注意温差
　　室内的温度及湿度要适宜。室温过高，则会觉得烦闷、疲倦。室温过低，则肌肉紧张、畏缩、不愿活动。