霜降为什么要吃柿子养生 有哪些农谚大全

第一星座网 作者: 匿名741人在看

  霜降是我国二十四节气之一,在霜降的时候天气也逐渐寒冷,人们也会添加衣物注意保暖,那么霜降为什么要吃柿子呢?霜降节气有哪些农谚大全?就让我们与老黄历一起共同了解吧!

霜降为什么要吃柿子养生 有哪些农谚大全

  霜降为什么要吃柿子养生
  因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后,有谚语为证:“霜降摘柿子,立冬打软枣”,“霜降不摘柿,硬柿变软柿”。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜,可谓达到了全盛状态,营养价值高,含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到清热润肺、生津止渴的作用;柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲;柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助肌体排泄酒精,减少酒精对肌体的伤害;柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
  吃柿子可以清热润肺,还可补筋骨,同时还有祛痰镇咳的功效,是非常适合秋天吃的水果。另外,民间还有说法认为霜降吃丁柿,不会流鼻涕。还有些地方的民俗认为,霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

霜降为什么要吃柿子养生 有哪些农谚大全

  霜降节气的农谚大全
  1、一年补通通,不如补霜降(厦门)。
  2、霜降气候渐渐冷,牲畜感冒易发生。
  3、寒露管匮,霜降管穗。
  4、霜降晴天,冬不冷(云)。
  5、霜降晴,风雪少;霜降雨,风雪多(赣)。
  6、霜降无雨,暖到立冬(粤)。
  7、霜降无雨露水大(赣)。
  8、霜降有雨,开春雨水多,霜降无雨,冬春旱(广西)。
  9、霜降下雨连阴雨,霜降不下一冬干(鄂、湘)。
  10、霜降没下霜,大雪满山岗(湘)。

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