不要嫌难吃,抗癌蔬菜排行榜

第一星座网 作者: 匿名6565人在看

土豆

  土豆:
  它含有丰富的B族维生素和多量的纤维素,具有防癌抗癌作用,尤其是以维生素B2和B6更为突出。当人体内维生素B2缺乏时,可增强致癌物质在身体内的致癌作用;维生素B6缺乏,则会损害细胞和影响体液的免疫功能而诱发癌症,如补充足量的维生素B6,就能有效地防止癌症的发生和发展;大量的纤维素,对于大肠癌又有很好的防治效果。

  土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着”。

  现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。据国外研究显示,马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡,它不仅有抗菌效果功效,同时不会造成抗药性。

  日本学者认为:每日食用一个马铃薯,可以起到预防癌症的作用。马铃薯中含有较多量的维生素B6、泛酸和维生素C,其中维生素B6和泛酸,具有增强淋巴组织的作用,而淋巴组织可以产生具有重要防癌作用的淋巴细胞。增强淋巴组织的功能,就可以增强机体的抗癌能力。

  食物当中确实有很多的植物化学物,还有一些营养素可以抑制肿瘤血管生成,抗氧化、抑制细胞生成,抑制细胞增殖以及促进细胞凋亡等作用,但都必须在平衡膳食的基础上“协同作战”才能够起到作用,单独任何一种食物都不能起到防癌的作用。

  另外,维生素C与泛酸,具有强化黏膜组织的作用。而癌瘤又最容易发生于上皮组织(胃肠等黏膜)。强化黏膜组织,就可以预防上皮组织发生癌症。

你可能也喜欢:
土豆和鸡蛋能一起吃吗?
常吃土豆的好处,原来这么多!
家常土豆的营养价值,你知道吗
解惑:土豆不能和什么一起吃

展开全文
俗话说:“一命二运三风水”。测你八字命定的吉凶祸福:
八字精批
共有10条信息3/10首页上一页12345...910下一页尾页

相关推荐

曹姓男孩大气的名字 高端曹姓男孩名字Alex 双鱼座本周运势详解2024.11.4-11.10Alex 双子座本周运势详解2024.11.4-11.10百变巫女 12星座本周运势2024.11.3-11.9Alex 金牛座2024年11月运势详解Alex 白羊座2024年11月运势详解
八字精批八字精批八字精批八字精批八字精批

编辑推荐

加载中...