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降血压喝什么茶好 对高血压有帮助

2019-08-11 15:04:00作者:匿名

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  对于老年人来说,血压问题是非常关注的,有的人会出现血压升高,高血压的情况,而人们为了降血压,使血压保持在正常范围,也会选择一些食疗的方式,那么降血压喝什么茶好呢?哪些对高血压有帮助的呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!

降血压喝什么茶好 对高血压有帮助

  降血压喝什么茶好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请尽速就医。)
  
山楂茶
  山楂具有扩张血管以及降低血压血糖,帮助食物消化的功效,只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压,每天把两个新鲜的山楂洗干净,放在杯子里面泡茶饮用即可。

  菊花茶
  准备适量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子里面煲茶饮用,每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用,具有清热解毒以及平肝明目的功效,可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。

降血压喝什么茶好 对高血压有帮助

  葛根茶
  葛根能够改善大脑血液循环,可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等,只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压,把葛根洗干净切成片,取出30克直接放在水里面煮开。

  荷叶茶
  荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效,同时也能够帮助分解脂肪,把新鲜的荷叶洗干净切碎,放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。

降血压喝什么茶好 对高血压有帮助

  葛根茶
  葛根能够改善大脑血液循环,可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等,只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压,把葛根洗干净切成片,取出30克直接放在水里面煮开。

  莲子心茶
  虽然莲子心非常的苦,但是具有降血压以及去脂肪的功效,把12克莲子心放在杯子里面,使用开水冲泡代茶饮,用每天早晚各服用一次,不仅能够降低血压,同时也具有清热、强心以及安神的功效。

  决明子茶
  决明子具有降血脂以及降血压的功效,同时也能够清肝明目,只要经常服用决明子茶就能够降低高血压,只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用,能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。

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