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喝酒后吃什么养胃 能够缓解胃部不适

2019-09-04 18:19:00作者:匿名

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  在日常生活中,我们无法避免说会遇到应酬的事情,在应酬中,也不可避免的可能需要喝酒,那么喝酒后吃什么养胃呢?吃什么能够缓解肠胃不适呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!

喝酒后吃什么养胃 能够缓解胃部不适

  喝酒后吃什么养胃(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)

  酸奶
  蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  牛奶
  喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

  浇汁乌冬面
  将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

喝酒后吃什么养胃 能够缓解胃部不适

  小米粥
  小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

  热汤面
  在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。热汤面里含有富厚的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,保护胃免受危险,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。

  在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋,醋中含有的有机酸可以和酒精反应,能够有效地中和胃中的酒精,有解酒的功能。可见,酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中,既能解酒,又可以让肚子里舒舒服服。

喝酒后吃什么养胃 能够缓解胃部不适

  蜂蜜水
  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  西红柿汁
  西红柿汁富含特殊果糖,能够促进酒精分解。一次性饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。

  香蕉
  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

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