文化风俗
文化饮食文化

2020小满适合吃什么比较好 养生食物

2020-05-05 15:16:00作者:匿名

第一星座网

  小满二十四节气立夏节气过后的节气,在立夏的时候已经开始进入夏天,而在这个养生是必不可少的,那么2020小满适合吃什么比较好呢?养生食物是什么呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!

2020小满适合吃什么比较好 养生食物

  2020小满适合吃什么比较好
  1、鲍鱼
  鲍鱼具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

  2、高梁
  有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。

  3、扁豆
  扁豆具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

2020小满适合吃什么比较好 养生食物

  4、黄花鱼
  黄花鱼具有健脾利湿的功效,适用于消渴引饮、虚弱乏力、脾虚食少、小便不利等。

  5、马齿苋
  马齿苋具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

  6、苦瓜
  夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

2020小满适合吃什么比较好 养生食物

  7、野蒜
  又名薤白、薤根,藠子,小独蒜,薤白头小蒜、小根菜。呈不规则卵圆形,表面黄白色或淡黄棕色,底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道。

  8、枸杞苗
  小满养生可以多吃枸杞苗。枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

相关文章推荐:
黄茶是什么茶 品种种类 功效与作用
蒙顶黄芽是什么茶 功效是哪些
霍山黄芽是属于什么茶 有哪些功效
日照绿茶营养价值 药用价值
岳西翠兰是属于什么茶 功效有哪些

上篇:学生时代是学霸级的几大星座下篇:与恋人约定的事一定办到的血型男
测算大全 更多
八字算命 八字合婚 2020运势 姓名测试
八字婚姻 婚姻走势 八字精批 2020运势 六道轮回 缘分鉴定 八字财运 姓名配对
姻缘分析 个人占星 外貌分析 缘分测试 测桃花运 手机号吉凶 搬家吉日 宝宝取名 姓名详批 财神灵签 情感解析 点灯祈福
相关推荐
情侣必测 从姓名分析你们的缘分深浅2020小满适合吃什么比较好 养生食物三伏天传统吃什么 适合吃什么比较好立夏节气美食 吃什么传统食物小满适合吃什么水果好 有哪些好处立夏节气吃什么传统美食 吃什么菜

星座配对:根据你们的星座测算今生缘份

命中八字看一生,详解你什么时候能结婚

如何通过姓名知道暗恋/恋爱的对方什么心理?

热门专题
编辑推荐
伊斯兰教女性禁忌100个民间禁忌看慌了世界十大最贵水果晚上喝什么茶有助睡眠中国最穷十大城市排名
八字算命
在线查询
灵签卜卦
热门推荐
十二星座三个阶段的性格

十二星座三个阶段的性格

白羊座在青年时的性格是属于比较爱冒险的,他们很喜欢玩极限运动。因为他们觉得这样的运动能够……

几日出生的人有财有势 怎么说

几日出生的人有财有势 怎么说

钱财似乎是很多人一辈子的追求,毕竟只有有了钱财方才能让感到安心……

2020年易犯桃花劫的4大生肖

2020年易犯桃花劫的4大生肖

遇到桃花劫,轻者名誉受损,重者丢钱丢命的。可见桃花劫是多么的可怕……

测测你的智商多高

测测你的智商多高

大家都更喜欢和聪明的人在一起玩,因为聪明的人交流沟通起来简直是太轻松……

2020双春年闰月是指什么

2020双春年闰月是指什么

一年有365天,有12个月,而在有的年份中,会出现闰月的现象……

加载更多