会让你变美的十种冬季养生茶

　　5、强身免疫茶
　　适用人群：在流行性季节时最好。

　　材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：益气健脾、有预防疾病之功效。

　　6、双参红枣茶
　　材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

　　功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

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